Heup/knie artrose en vervanging

Joint Plan

Vanaf de leeftijd van 50 jaar neemt de kans toe op klachten door artrose van de heup of knie. In een vergevorderd stadium kan een gewrichtsvervangende operatie (prothese) noodzakelijk zijn. In de begin- en middenfase zijn de klachten echter vaak goed te behandelen met gerichte oefentherapie en, indien nodig, medicatie.

Om u in elk stadium van artrose de best mogelijke zorg te bieden, hebben wij een Joint Plan ontwikkeld. Dit plan is wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd met huisartsen en orthopeden in de regio. Het Joint Plan bestaat uit vier overzichtelijke fases, waarbij de behandeling steeds wordt aangepast aan uw klachten en belastbaarheid.

Fase 1 - Voorlichting en oefeninstructies voor thuis.

Na een zorgvuldig onderzoek van het aangedane gewricht krijgt u uitgebreide uitleg over de huidige toestand van uw heup of knie. Er is ruim de gelegenheid om vragen te stellen en samen doelen te bepalen.

Bij een lichte vorm van artrose kunt u met deze informatie en bijbehorende oefeningen direct zelfstandig thuis aan de slag. Na ongeveer drie weken plannen we een vervolgafspraak om de voortgang te evalueren en het behandelplan zo nodig bij te stellen.

Fase 2 - Medische trainingstherapie (GLA:D programma))

Bij matige tot ernstige artrose ontstaan vaak klachten bij langer lopen, traplopen of dagelijkse activiteiten. Door pijn gaan mensen vaak minder bewegen of een afwijkend bewegingspatroon aannemen. Dit leidt tot spierzwakte, terwijl juist sterke spieren het gewricht beschermen. Spierzwakte kan daardoor de artroseklachten verergeren.

Gerichte kracht- en stabiliteitstraining is essentieel om het gewricht te ondersteunen. Bij ongeveer 80% van de patiënten leidt deze aanpak tot een duidelijke vermindering van pijn en verbetering van functioneren.

Wij maken hierbij gebruik van het GLA:D-programma: een internationaal bewezen en wetenschappelijk onderbouwd behandelprogramma voor heup- en knieartrose. U wordt hierin stap voor stap begeleid, met aandacht voor zowel oefeningen als voorlichting.

Fase 3 - Preoperatieve training en voorlichting

Wanneer een gewrichtsvervangende operatie noodzakelijk wordt, geldt het principe: “Beter erin is beter eruit.” Hoe sterker en mobieler het gewricht vóór de operatie, hoe beter het herstel erna.

In deze fase krijgt u gerichte oefeningen en praktische informatie om u optimaal voor te bereiden op de operatie. Dit draagt aantoonbaar bij aan een sneller en functioneler herstel na de ingreep.

Fase 4 - Postoperatieve revalidatie

Complicaties na een nieuwe heup of knie komen gelukkig zelden voor en de meeste patiënten zijn zeer tevreden over het resultaat, ongeacht of de operatie in Nederland of België plaatsvindt. Problemen ontstaan meestal wanneer men te snel alle activiteiten wil hervatten.

Onze belangrijkste rol is daarom begeleiding en sturing tijdens de revalidatie. Deze start al vanaf de eerste week na de operatie, aanvankelijk bij u thuis en later in onze oefenzaal tot volledig herstel.

Wij beschikken over speciale trainingsmiddelen, waaronder een aangepaste hometrainer waarmee u al met minimale kniebuiging kunt fietsen. Dit helpt om de gewrichten soepel te houden en het herstel veilig op te bouwen.

Focuspraktijk heup- en knieartrose

Fysio Sittard Oost is een focuspraktijk voor heup- en knieartrose en gewrichtsvervanging. Dit betekent dat deze klachten zoveel mogelijk worden behandeld door twee gespecialiseerde therapeuten (Eric Bousema en Ward Kóke) en volgens een vast, wetenschappelijk onderbouwd protocol.

Deze werkwijze zorgt voor:

efficiënte en doelgerichte behandeling
vroegtijdige herkenning van afwijkende herstelpatronen
snelle bijsturing waar nodig
optimale kwaliteit van zorg

Vergoeding

Fase 1
2 sessies – vergoed vanuit de aanvullende verzekering
Fase 2
15 sessies – met verwijzing volledig vergoed vanuit de basisverzekering
(het eigen risico is van toepassing; de aanvullende verzekering blijft beschikbaar voor andere fysiotherapeutische zorg)
Fase 3
4–6 sessies – vergoed vanuit de aanvullende verzekering
Fase 4
Speciale regeling in verband met een chronische indicatie