Activiteiten
Nordic Walking
Nordic Walking lijkt op gewoon wandelen, maar door het gebruik van speciale stokken worden ook armen, schouders en romp actief ingezet. Hierdoor verbetert u niet alleen uw conditie, maar ontlast u ook gewrichten zoals enkels, knieën, heupen en rug.
Nordic Walking is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde manier wil werken aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Praktische informatie
Wilt u kennismaken? U bent van harte welkom voor een proefles.
Inschrijven kan via de website van Ecsplore
Wanneer
Iedere woensdag van 11.00 – 12.00 uur
Locatie
BOSS Park Sittard
Begeleiding
Ward Köke